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So erreichen Sie Ihre Ziele für das neue Jahr.

Erstellt von Nelia Sydoriak-Rauch am Samstag 29. Dezember 2012

Top Frauenfigur
Gerade zum Jahresbeginn beschließt man sich für das kommende Jahr neue persönliche Ziele, wie zum Beispiel einige Pfunde verlieren, das Rauchen aufgeben oder mehr Zeit für die Familie und Freunde oder endlich etwas Sport treiben. Es dauert nicht lange und der alte bekannte Trott geht weiter und die Ziele haben sich in Luft aufgelöst. Die Ursachen sind vielfältig. Meistens liegt es daran, dass die kurzfristig entschlossenen guten Vorsätze unrealistisch sind. Hier einige Tipps, wie man vorgehen kann, um seine gesteckten Ziele zu erreichen:


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